Suggerimenti per l’allungamento del pene

Non è un segreto che gli uomini siano ossessionati dal loro pene. Questo organo maschile visibile può essere fonte di orgoglio, nonché di vergogna, fiducia, ansia e molte delle emozioni che ruotano attorno alla dimensione del pene: è abbastanza grande? Abbastanza lungo ? Abbastanza vigoroso? Dipende dagli altri uomini e dalle aspettative delle donne?

Concretamente, dipende da diversi fattori e varia tra le diverse regioni del mondo; da 10 cm in Cina e Giappone, ad esempio a 18 cm in Congo. In Francia la dimensione media di un pene eretto è di 16 cm.
Sei preoccupato per questo numero? Ti forniamo alcuni consigli per allungare il tuo pene senza il rischio di avere effetti dannosi.

Un pene più lungo = migliore circolazione sanguigna

Per la maggior parte degli uomini con erezioni morbide o incomplete, o semplicemente che cercano di migliorare la durezza del loro pene, la soluzione è semplice: la salute cardiovascolare. Sappiamo che questo non è ciò che vuoi sentire, ma la causa numero uno della disfunzione erettile e di un pene che non è abbastanza lungo è la cattiva salute cardiovascolare.

In effetti, esiste uno stretto legame tra questi sintomi e le malattie cardiovascolari, perché il pene, come sapete, è un corpo spugnoso che richiede un adeguato riempimento di sangue per svolgere le sue funzioni sessuali. Cosa significa questo per te? È molto semplice: dimagrisci, prenderti cura della tua dieta, migliora le tue prestazioni cardiovascolari e pratica sport regolarmente. Se fumi, smetti. Se bevi molto alcool, minimizzalo. Dovresti anche evitare lo stress e la depressione il più possibile in modo che non influisca sulla secrezione ormonale che provoca l’erezione e che renda possibile avere un pene molto grande e rigido.
Il tuo stile di vita è ancora la più grande minaccia alle tue erezioni e alla salute del tuo pene, quindi non trascurare alcun punto!

Altri consigli naturali per ingrandire il tuo pene

• Esercizi di Kegel

Quando esegui gli esercizi di Kegel, puoi indirizzare, allenare e rafforzare i muscoli pelvici. Il rafforzamento dei muscoli pelvici migliora le prestazioni sessuali e previene la disfunzione erettile, promuove la salute urinaria (incontinenza e vescica iperattiva) e migliora la salute della prostata aumentando il flusso sanguigno. Una volta raggiunta la forza muscolare pelvica iniziale, aggiungi l’allenamento di resistenza. Man mano che diventi più forte, aggiungi quindi esercizi più avanzati. Seguendo gli esercizi presentati da uno specialista e con una regolare attività sessuale, puoi vedere un cambiamento nelle dimensioni del tuo pene.

• Mangia i cibi giusti

Essere in forma e con un peso equilibrato ha molta influenza sull’aspetto e sul funzionamento del tuo pene. Ad esempio, alimenti come le cipolle aumentano la circolazione sanguigna e in particolare il flusso di sangue al pene! Anche il salmone è noto per questo, così come le banane e il cioccolato fondente. Inoltre, cibi ricchi di proteine (come uova o yogurt greco) e una buona idratazione possono funzionare solo a tuo favore. La perdita di peso per alcuni è anchessa importante per far apparire di più il pene.

Si raccomanda un intervento chirurgico per l’ingrandimento del pene?

La maggior parte degli interventi chirurgici sull’ingrandimento del pene funzionano inserendo un tubo in silicone di grado medico nel pene, rendendolo più lungo e più largo. Il dispositivo deve essere personalizzato. Ma, prima di emozionarti, ci sono cose da considerare. Per cominciare, questa procedura funziona solo su uomini circoncisi. Inoltre, l’operazione è costosa e può arrivare a € 8.000. Può anche causare dolore postoperatorio e richiede un lungo tempo di recupero lontano da qualsiasi attività sessuale: nessuna masturbazione, nessun rapporto sessuale, anche nessuna eccitazione.

La dimensione del pene è un elemento importante per sedurre il tuo partner, ma tieni presente che non è il fattore più determinante per un’esperienza a letto di successo. Le donne sono anche alla ricerca di buone pratiche, tempo prolungato prima dell’eiaculazione e di tutti i tipi di piacere …