Come vengono prodotti gli spermatozoi?
Il sistema riproduttivo di ogni uomo è progettato specificamente per conservare, produrre e trasportare lo sperma. A differenza della femmina, gli organi riproduttivi maschili si trovano sia all’interno che all’esterno della cavità pelvica. Loro sono:
- I testicoli
- Ghiandole accessorie: contengono le vescicole seminali e la ghiandola prostatica
- Sistema di canali – include l’epididimo e il vaso deferente (condotto dello sperma)
- Il pene
Dove viene prodotto lo sperma?
Lo sperma viene prodotto nei testicoli. Un uomo è in grado di produrre milioni di cellule spermatiche ogni giorno dopo aver raggiunto la pubertà. Ogni sperma misura circa 0,002 pollici di lunghezza.
Come viene prodotto lo sperma?
I testicoli hanno un sistema di piccoli tubi chiamati tubuli seminiferi che ospitano le cellule germinali. L’ormone sessuale maschile – il testosterone concentra queste cellule germinali nello sperma. Queste cellule germinali continuano a dividersi fino a somigliare a un girino con coda e testa corte.
Lo sperma usa questa coda per spingere se stesso nell’epididimo un tubo trovato dietro i testicoli. Ci vogliono cinque settimane perché lo sperma si sviluppi mentre viaggiano attraverso l’epididimo e si spostano nel dotto deferente.
Quando viene stimolato sessualmente, lo sperma si mescola al liquido seminale per formare il seme. Le vescicole seminali e le ghiandole prostatiche producono questo liquido biancastro. Come risposta alla stimolazione, il seme viene spinto (eiaculato) attraverso l’uretra e fuori dal pene. Lo sperma contiene quasi 500 milioni di spermatozoi.
Quanto tempo ci vuole per produrre nuovo sperma?
Gli spermatozoi vengono prodotti ogni giorno ma ci vogliono quasi 64 giorni per un ciclo completo di rigenerazione degli spermatozoi. Spermatogenesi.
Il ciclo completo di produzione e maturazione degli spermatozoi si chiama spermatogenesi. Questo fornisce costantemente sperma in grado di viaggiare attraverso la vagina per fecondare un ovulo trovato nelle ovaie della donna per concepire.
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Qual è il tasso di produzione di sperma?
I testicoli continuano a produrre nuovi spermatozoi e questo processo di spermatogenesi impiega 64 giorni per rigenerare completamente lo sperma. Durante la spermatogenesi, i testicoli producono diversi milioni di spermatozoi al giorno, circa 1500 al secondo. Sono quasi 8 miliardi di spermatozoi entro la fine del processo di rigenerazione.
Questo potrebbe sembrare troppi ma in una singola eiaculazione di sperma vengono rilasciati dai 20 ai 300 milioni di cellule spermatiche e il corpo mantiene sempre un surplus per garantire un nuovo approvvigionamento per il concepimento.
Il ciclo di rigenerazione degli spermatozoi comprende:
- Gli spermatozoi diploidi si dividono in spermatidi aploidi e trasportano i dati genetici.
- Quindi la maturazione delle cellule spermatiche si verifica nei tubuli seminiferi. Con l’aiuto degli ormoni, gli spermatidi diventano spermatozoi. Lo sperma quindi rimane nei testicoli fino a quando non diventano maturi.
Uno sperma maturo contiene in anticipo i dati genetici e la parte della coda lo aiuta a viaggiare attraverso il corpo femminile per la fecondazione.
- Infine, lo sperma si sposta nell’epididimo dove sono immagazzinati. L’epididimo conserva lo sperma fino al momento dell’eiaculazione. Questo è il luogo in cui lo sperma acquisisce la capacità di muoversi o la forza motoria. Così in grado di viaggiare quando eiaculato insieme al liquido seminale.
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Che cosa significa questo per voi?
Va notato che è molto probabile che tu sia fertile se non hai eiaculato da un po ‘di tempo. Più a lungo lo sperma rimane nell’epididimo, maggiore è il numero di spermatozoi in un’unica eiaculazione.
D’altra parte, l’eiaculazione frequente può ridurre il numero di spermatozoi e quindi ridurre le possibilità di concepire.
Oltre alla quantità e al numero di spermatozoi di cui sopra, la salute degli spermatozoi viene misurata considerando i seguenti punti.
- Movimento dello sperma – motilità
- Forma di sperma: coda più lunga e testa di forma ovale
Come assicurarsi di produrre sperma di buona qualità?
I seguenti punti devono essere ricordati nella produzione ordinata di elevate quantità di spermatozoi con la forma corretta e l’elevata motilità.
- Fare esercizio regolarmente.
- Includi abbastanza vitamina C e D nella tua dieta.
- Assumi abbastanza licopene.
- Limitare o smettere di fumare.
- Controlla l’assunzione di alcol.
- Indossare biancheria intima e abbigliamento larghi.
Il tuo corpo produce spermatozoi nuovi e freschi ogni giorno e questo viene reintegrato una volta ogni 64 giorni. Questo ti assicurerà di avere un conteggio di spermatozoi in eccesso ogni volta che eiaculi.
È importante notare che la quantità e la qualità dello sperma sono influenzate dal tuo stile di vita e dalla dieta che assumi. Cerca di consumare cibi sani e cerca di mantenere lo sperma il più sano possibile.
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